16/04/2008 Alvi & Juli en el Gym

3 dias por semana hacemos un poco de pesas, entre 30 y 40 minutos (sólo tronco superior). Otros dos dias más hacemos Spinning. Algunas semanas substituimos un dia de pesas por uno de Body Pump. Video

11/10/2008 Paintball con los del curro

Era la primera vez que jugaba a esto del Paintball. La verdad es que fué divertido correr por la montaña disparando bolas de pintura durante 3 horitas. Fotos y Video (montado por JuanLu)

10/03/2007 Bici por Castefa

Una de tantas salidas en solitario q hago por Castelldefels: Preparativos (quitando un poco de lastre para ir más rápido), en truta 1, 2 y 3, ya en casa
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28/09/2008 Ruta en bici por Castefa (con Jam)

Como tantas otras veces... una rutita en bici por Castelldefles y Gava. La ruta, la de siempre: des de casa, por el paseo maritimo hasta Gava Mar, de ahí, voy hasta Gava pueblo, donde en la subida dirección Begues cojo el camido de tierra que me llevará de vuelta a Castelldefels pueblo, de ahí, vamos hasta casa (Castelldefels playa). Total recorrido unos 20 kms.

Des de que tengo a Jam, me lo pongo en una mochila y cuando llego a la montaña, lo suelto para q corra detrás mio. Aguanta como un campeón! Foto1, foto2, foto3 y foto5.

21/09/2008 Ferrada en Centelles

Esta ferrata es mucho más espectacular que les Dames, ya que las vistas son muy buenas, además de tener un puente Nepalí de 69 metros para ponerse a prueba. Unas instalaciones excelentes! Fotos.

14/09/2008 La 1ª ferrata (LesDames)

Neustra primera ferrata en Montserrat (llamada Las Damas). Una buena experiencia que volveremos a hacer. Las vistas en esta no son muy espectaculares y hay muchos tramos de cadenas, por lo que hay que tener fuerza en los brazos. Las FOTOS.